Oft gestellte Fragen zu Judo

Was bedeutet das Wort Judo ?
Der sanfte Weg

Was ist der Zweck des Judo ?
Den Charakter, den Geist und den Körper zu entwickeln.

Was sind die Prinzipien des Judo ?
Das Prinzip der maximalen, wirksamen Anwendung der Kraft (seiryoku zenyo) und der wechselseitigen Glückseligkeit (jita kyoei).

Woher kommt Judo ?
Judo stammt von der traditionellen Selbstverteidigungsart Jujutsu aus Japan ab.

Was ist der Unterschied zwischen Jujutsu und Judo ?
Der Gründer des Judo sagt dazu : "Ich betrachte das Jujutsu als die Kunst oder Praxis der wirksamsten Anwendung der geistigen und körperlichen Energie und das Judo als den Weg und das Prinzip dieser Anwendung." Dazu entfernte Kano aus dem Jujutsu alle gefährlichen Schläge und Tritte um so einen Kampf zwischen Freunden ohne die Entstehung von Verletzungen zu ermöglichen.

Wann und wo begann die Geschichte von Judo ?
Die erste offizielle Judoschule, das Kodokan, wurde 1882 von Jigoro Kano (1860 - 1938) in Tokyo, Japan, eröffnet.

Was muß ein jeder Anfänger lernen ?
Als erstes muß ein Anfänger lernen zu fallen (Ukemi), die Regeln und die Höflichkeit zu beachten.

Was sind die Wirkprinzipien des Judo ?
Die Wirkprinzipien des Judo sind selbst das Gleichgewicht zu halten und das des Gegners zu brechen, die Kraft des Gegners durch Nachgeben für sich zu nutzen und aus seinen Schwächen Vorteil zu ziehen. Durch den richtigen Krafteinsatz im richtigen Augenblick mit der richtigen Geschwindigkeit die aktuelle Situation auszunutzen.

Was ist Kuzushi ?
Unter Kuzushi versteht man die Brechung des Gleichgewichts des Gegners durch Zug und Druck und im Besonderen durch Nachgeben, wenn der Gegner drückt bzw. zieht.

Was sind die Haupttechniken im Judo ?
Nage - Waza : Wurftechniken
Katame - Waza : Bodentechniken
Atemi - Waza : Schlagtechniken ( nur in der Selbstverteidigung )
Kuatsu : Wiederbelebung ( nur in der Selbstverteidigung )

Welche Arten von Wurftechniken im Judo gibt es ?
Te - Waza : Handwürfe
Koshi - Waza : Hüftwürfe
Ashi - Waza : Fußwürfe
Ma - Sutemi - Waza : Opferwürfe auf den Rücken
Yoko - Sutemi - Waza : Opferwürfe auf die Seite

Welche Arten von Bodentechniken im Judo gibt es ?
Osae - Waza : Festhalten
Jime - Waza : Würgen
Kansetsu - Waza : Armhebel und -schlüssel

Was ist Tori und Uke ?
Tori ist der Werfende und Uke ist der Fallende.

Welche Grundtrainingsmethoden gibt es ?
Kata : Ausführung einer vordefinierten Wurffolge ohne Widerstand des Partners, bei der es auf die Exaktheit der Techniken ankommt
Uchi Komi : mehrfache nacheinanderfolgende Übung einer Technik
Randori : freier Kampf
Shiai : Wettkampf

Wann wurde Judo olympische Sportart ?
1964 für Männer und 1992 für Frauen.

Wie heißt der Schiedsrichter und die Kämpfer im Judo ?
Der Schiedsrichter wird Shimbam genannt und die Kontrahenten werden Aka (rot) und Shiro (weiß) nach den zusätzlich im Wettkampf umgebundenen Gürteln genannt.

Was gibt es für Ränge im Judo ?

Bezeichnung	Gürtelfarben
9. Kyu	weiß
8. Kyu	weiß-gelb (nur für Kinder)
7. Kyu	gelb
6. Kyu rokyu	gelb-orange (nur für Kinder)
5. Kyu gokyu	orange
4. Kyu yonkyu	orange-grün (nur für Kinder)
3. Kyu sankyu	grün
2. Kyu nikyu	blau
1. Kyu ikkyu	braun
1. Dan shodan	Schwarz
2. Dan nidan	Schwarz
3. Dan sandan	Schwarz
4. Dan yodan	Schwarz
5. Dan godan	Schwarz
6. Dan rokudan	Rot/Weiß
7. Dan shichidan	Rot/Weiß
8. Dan hachidan	Rot/Weiß
9. Dan kudan	Rot ( Horst Wolf erhielt als erster Deutscher den 9. Dan )
10. Dan judan	Rot ( bisher gab es nur 12 Träger diese Gürtels )
12. Dan	Weiß ( Jigoro Kano, und der Kreis schliesst sich )